Devices & Accessories
Wrapy tikka masala
Prep. 20 min
Total 40 min
4 porcje
Ingredients
-
2 ząbki czosnku
-
5 g kolendry, świeżej plus dodatkowa ilość, grubo posiekana, do dekoracji
-
150 g jogurtu greckiego
-
¾ łyżeczki soli
-
2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
-
1 łyżeczka przyprawy garam masala
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
-
280 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej i opłukanej (1 puszka, opcjonalnie)
-
4 tortille pszenne
-
woda do zwilżenia
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1025.3 mg
Protein
41.1 g
Calories
1858.9 kJ /
444.3 kcal
Fat
9.5 g
Fibre
7.7 g
Saturated Fat
1.6 g
Carbohydrates
48.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allDaktylowo-orzechowe kulki mocy
20 min
Hot dogi pieski
40 min
Kruche babeczki z owocami
1 h
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 min
Batoniki musli
1 h
Dubajska czekolada
1 h 20 min
Batoniki żurawinowo-kokosowe
1 h 40 min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35 min
Bułki łobuza i spółki
1 h 55 min
Ciastka z ciecierzycy i masła orzechowego
35 min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40 min