螺旋水果酸奶

螺旋水果酸奶

No ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

2 人份

Ingredients

综合坚果 (如巴旦木、腰果、榛果和核桃)
20 克
苹果
½ 个
梨子
½ 个
原味酸奶
300 克
新鲜综合莓 (如草莓或蓝莓)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Sodium 101.8 mg

Protein 7.8 g

Calories 978 kJ / 233.8 kcal

Fat 10.6 g

Fibre 4.9 g

Saturated Fat 3.9 g

Carbohydrates 30.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

螺旋团团转 25 Recipes
International

You might also like...

Show all

黑芝麻馒头

2h

早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）

Không có đánh giá

早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）

Không có đánh giá

温泉蛋

55 phút

茶叶蛋

45 phút

早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）

Không có đánh giá

早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）

Không có đánh giá

无糖牛奶银耳雪梨羹

Không có đánh giá

早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）

20 phút

早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）

Không có đánh giá

早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）

25 phút

螺旋蔬菜丝烤蛋

Không có đánh giá

Show all