Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

5.0 1 rating

Prep. 20 min

Total 1 h 15 min

4 doses

Ingredients

azeite
45 g
cebola roxa cortada em meias luas
500 g
açúcar mascavado claro
200 g
sal
1 ½ c. chá de
vinagre de vinho tinto
200 g
cogumelos frescos cortados em fatias finas
100 g
espinafres baby frescos picado grosseiramente, mais q.b. p/ guarnecer
50 g
ovos
4
leite
30 g
cebolinho cortado finamente
5 g
pimenta
½ c. chá de
queijo de cabra em pedaços
60 g
água
500 g
manteiga para fritar
2 - 3 c. sopa de
alho laminado
1 dente de
baguete cortada em 4 pedaços e cada pedaço ao meio, horizontalmente
1
bacon
8 fatias de
queijo-creme
4 c. sopa de
tomate
4 fatias de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1939.9 mg

Protein 30 g

Calories 4431.1 kJ / 1059.1 kcal

Fat 58 g

Fibre 4.8 g

Saturated Fat 21.9 g

Carbohydrates 104.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Todas as estações são estações saudáveis 25 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Barras de granola

1 h 10 min

Batatas fritas onduladas com molho de alho

45 min

Gressinos de alecrim

No ratings

Bolas Dubai chocolate

No ratings

Crocantes Dubai chocolate

No ratings

Folhados de abóbora e castanhas

1 h 40 min

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 min

Tábua de snacks

No ratings

Almôndegas com legumes

20 min

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

50 min

Waffles com molho de morango

40 min

Guacamole picante de ervilhas

20 min

Show all