Petits flans au brocoli et aux lardons

4.7 12 ratings

Prep. 10 min

Total 45 min

12 parts

Ingredients

25 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
100 g d'oignons coupés en deux
130 g de lardons en dés
120 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 pincée de sel
200 g de crème entière
4 œufs
1 - 2 pincée(s) de poivre noir, moulu selon les goûts
50 g d'emmental râpé

Difficulty

easy

Nutrition per 1 part

Sodium 125 mg

Protein 5 g

Calories 708 kJ / 169 kcal

Fat 15 g

Fibre 0.4 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cuisiner comme jamais. 203 Recipes
Switzerland

You might also like...

Show all

Légumes sautés (style asiatique)

10 min

Ragoût de légumes

45 min

Salade asiatique au concombre et chou-rave

25 min

Soufflés au persil dans le Nester avec salade de crudités

No ratings

Soupe miso au tofu

30 min

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2 h

Beignets de légumes indonésiens

40 min

Pâtés au thon avec le Nester

No ratings

Mini-shakshukas verts avec le Nester

45 min

Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

No ratings

Coleslaw

10 min

Bâtonnets croustillants

1 h 30 min

Show all