Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 de poulet
- de thym déshydraté selon le goût
- de sel selon le goût
- de poivre noir moulu selon le goût
- 140 g de boulgour
- 1 citron
- 255 g d'eau
- 1 c. à thé de bouillon de légumes en pâte
- 15 g de feuilles de persil frais
- 15 g de menthe fraîche, feuilles seulement
- 60 g d'échalotes, coupée en morceaux
- 30 g d'huile d'olive
- 2 tomates mûres en dés
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 3956.2 kJ / 945.6 kcal
- Protein
- 68.8 g
- Carbohydrates
- 33.4 g
- Fat
- 59.4 g
- Saturated Fat
- 15.7 g
- Fibre
- 6.4 g
- Sodium
- 255.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allPoulet au miel et au sésame (Hestan Cue™)
1 godz.
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
1h 5min
Côtes levées aigres-douces (TM5/6 Metric)
30min
Gibelotte de lapin
1 godz. 35 min
Tomates farcies
50min
Côtes levées barbecue à la bière stout
3ωρ. 15 λεπτ.
Agneau marocain et couscous aux citrons confits
4h
Tinga de poulet (TM6 Metric)
40min
Poulet basquaise
50min
Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)
No ratings
Cari de poulet parfumé Deuxième bol
1 godz.
Poulet citron romarin avec riz
55 min