Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

5.0 2 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

2 μερίδες

Ingredients

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
40 γρ.
νιφάδες βρώμης, ψιλές
80 γρ.
γάλα βρώμης
500 γρ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
goji berries, αποξηραμένα
20 γρ.
μήλο (οποιοδήποτε είδος) σε φέτες
1
αχλάδι σε φέτες
1
σιρόπι σφενδάμου (optional) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fat 17.5 g

Fibre 15.6 g

Carbohydrates 86.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Greece

Μοναδικό 28 Recipes
Greece

You might also like...

Show all

Pancakes με μπανάνα

15p

Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο

3óra 30p

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45p

Βάφλες

25p

Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)

12óra

Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι

10p

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

1óra 10p

Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

40p

Πάνκεϊκς μήλου

30p

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

50p

Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό

50p

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

25p

Show all