Skip to main content Search
Papas de aveia com banana e mel

Papas de aveia com banana e mel
4.3 13 ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
2 doses
Sign up for free

Ingredients

  • flocos de aveia finos
    160 g
  • sal
    1 pitada de
  • bebida de amêndoa
    600 g
  • amêndoa laminada
    35 g
  • óleo essencial alimentar de laranja (ver dica)
    1 gota de
  • sementes de papoila
    1 c. sopa de
  • sementes de chia
    1 c. sopa de
  • mel
    2 c. chá de
  • bananas maduras, cortadas em rodelas
    2
  • Canela em pó q.b. p/ polvilhar
  • Mel q.b. p/ regar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 292 mg
Protein 22.1 g
Calories 2654.6 kJ / 634.5 kcal
Fat 21.6 g
Fibre 18.4 g
Saturated Fat 3.4 g
Carbohydrates 96.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Boost de energia - Pequeno-almoço 5 Recipes
Portugal
O seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Granola de frutos secos e sementes

4.9(18)

25 min

Smoothie proteico com espinafres

4.0(2)

5 min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

4.5(8)

5 min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

No ratings

Overnight oats de cheesecake de morango

3.3(3)

8 h 10 min

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

4.3(4)

1 h 30 min

Pudim de chia com matcha e fruta

3.0(1)

30 min

Doce de pêssego

5.0(6)

1 h 5 min

Smoothie bowl de framboesa e coco

4.7(3)

10 min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(8)

12 h

Waffles com molho de morango

4.1(8)

40 min

Bowl de abacate e kiwi

3.7(7)

10 min

 Show all