Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem

Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem

4.5 23 ratings

Prep. 20 min

Total 30 min

1 porcja

Ingredients

10 g sera parmezan

10 g sera grana padano
60 g makaronu z soczewicy np. świderki
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
100 g cukinii pokrojonej na kawałki
100 g bakłażana pokrojonego na kawałki
5 g oliwy z oliwek
woda osolona, do gotowania
170 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych
¼ opakowania łososia wędzonego na zimno (25 g), pokrojonego na kawałki
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 911.9 mg

Protein 25.5 g

Calories 1738.8 kJ / 415.6 kcal

Fat 11.2 g

Fibre 19.6 g

Saturated Fat 2.7 g

Carbohydrates 58.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną

1 h

Sałatka z kurczakiem i jajkiem

1 h 15 min

Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim

1 h 20 min

Lasagne bolońska

2 h 30 min

Pastisio

1 h 10 min

Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto

1 h

Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

20 min

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

40 min

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

1 h

Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem

45 min

Pilaw cielęcy

1 h 45 min

Zapiekanka makaronowa z warzywami

1 h

Show all