Compatible versions
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g de pommes, non épluchées, coupées en quatre, trognon retiré
- 200 g de carottes, extrémités coupées, grosses carottes découpées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte
- 1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
-
45
g d'huile d'olive
or 45 g d'huile de tournesol -
1
c. à soupe de miel
or 1 c. à soupe de sirop d'érable - ½ c. à café de sel
- 3 - 4 pincées de poivre noir, moulu
- 10 g de moutarde
- 150 g de feta
- 40 g de cerneaux de noix hachés grossièrement
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1376.4 kJ / 329 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Carbohydrates
- 19.4 g
- Fat
- 26 g
- Saturated Fat
- 7.8 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 697.9 mg
Alternative recipes
Show allVelouté courge-coco
45 Min
Omelette aux courgettes
40 min
Velouté de courgettes au fromage frais
35 Min
Foie gras de canard
72 godz.
Salade de pâtes
35 Min
Macédoine du jardin
30 Min
Salade de crudités
10 min
Salade de légumes citronée
15min
Salade russe
1 godz. 15 min
Bouchée à la reine
55 min
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35 Min
Mousse au jambon
10 min