Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
TM6 TM5

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

2.0 (3 ratings)

Ingredients

La vinaigrette

  • 50 g d'eau
  • 70 g de vinaigre de vin rouge
  • ¾ de c. à café de moutarde
  • ¾ de c. à café de sel
  • 1 pincée de poivre noir, moulu
  • ½ c. à café de sucre
  • 130 g d'huile végétale
  • 1 bouquet de persil plat frais, effeuillé (env. 20 g) (voir conseil)

Les légumes

  • 200 g de carottes épluchées, coupées en dés (2 cm)
  • 200 g de poireaux, coupés en morceaux (2 cm)
  • 80 g d'oignon rouge, coupé en deux
  • ½ c. à café de sel
  • 400 g de betteraves, cuites, coupées en cubes (1 cm)

Les lentilles et la finition

  • 1300 g d'eau
  • 250 g de lentilles vertes, séchées, entières (temps de cuisson 20 min.)
  • ½ c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
  • poivre noir, moulu, pour l'assaisonnement
  • 200 g de feta, en cubes (1 cm) ou émiettée selon les goûts

Nutrition
per 1 portion
Calories
2312 kJ / 554 kcal
Protein
30 g
Carbohydrates
31 g
Fat
31 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all