Omelette de claras con espinacas y champiñones

Omelette de claras con espinacas y champiñones

4.3 51 ratings

Prep. 10 min

Total 50 min

4 porciones

Ingredients

50 g de queso parmesano
2 huevos
4 claras de huevo
1 ½ cdita de sal
50 g de cebolla
40 g de aceite de oliva
220 g de espinaca
1 cdita de sal
1 pizca de nuez moscada en polvo
3 dientes de ajo
300 g de champiñones rebanados
2 cditas de tomillo fresco
500 g de agua
aceite

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 0 mg

Protein 20 g

Calories 1675 kJ / 267 kcal

Fat 20 g

Fibre 0 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

30.Treinta.30 90 Recipes
Mexico

Natural-Chef 10 Recipes
Mexico

You might also like...

Show all

Barbacoa de hongos

30 min

Lentejas con tomate y acelgas

30 min

Berenjenas a la parmesana

1 h 20 min

Acelgas en adobillo

40 min

Tortilla en espiral

35 min

Esquites asados de Coyoacán

30 min

Curry indio de verduras

40 min

Nidos de espagueti con albóndigas de lentejas

1 h 5 min

Fajitas de tofu y verduras

25 min

Vegetales gratinados con queso azul

1 h 30 min

Poke bowl vegetariano

50 min

Pimientos rellenos de quinoa

1 h

Show all