Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

4.4 57 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

6 doses

Ingredients

Vinagreta

coentros
10 g
dente de alho
1
malagueta verde (opcional)
1
sal
1 c. chá de
óleo de grainha de uva
80 g
sumo de lima (2 unid. aprox.)
75 g

Salada

grão-de-bico cozido escorrido
750 g
tomate cortado em cubos
600 g
atum em lata escorrido
500 g
orégãos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
cebola roxa cortada em pedaços
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 29 g

Calories 1715 kJ / 410 kcal

Fat 26 g

Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

150 receitas - As melhores de 2015 151 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Massa com atum e brócolos no forno

30 min

Risoto cremoso de cogumelos e camarão

1 h

Filetes de peixe com legumes em papelote

1 h 10 min

Lombos de pescada com molho Mournay

55 min

Rissóis de atum

2 h

Dourada com cebolada e batatinhas novas

45 min

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40 min

Massa com salmão e espinafres

40 min

Empadão de atum

1 h 10 min

Peixe ao sal

1 h

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25 min

Salada de feijão-frade e bacalhau

30 min

Show all