Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

4.3 14 rating

Prep. 15 min

Total 40 min

8 doses

Ingredients

dentes de alho
3
limão (casca, só a parte amarela e sumo)
1
coentros
15 g
azeite
80 g
azeitonas verdes s/ caroço
100 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
batata nova s/ casca, cortada em rodelas grossas
800 g
lombos de red fish (1500 g aprox.)
8

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 32 g

Calories 1628 kJ / 389 kcal

Fat 20 g

Carbohydrates 18 g

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