Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
La pâte à crêpe
- 150 g de farine de blé
- 80 g de sucre en poudre
- 40 g d'huile de tournesol, et un peu pour la cuisson
- 300 g de lait de coco
- 3 œufs
- 100 g d'eau
La garniture
- 100 g d'ananas frais, coupé en morceaux
- 70 g de cassonade
- 20 g de rhum blanc (optional)
- 20 g de noix de coco râpée
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1054 kJ / 251 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Carbohydrates
- 27.8 g
- Fat
- 13.4 g
In Collections
Alternative recipes
Show allCiambella à l'eau
1 Std.
Beignets au four
2 Std.
Pancakes moelleux
25 Min
Palets bretons à la coco
45min
Gâteau aux pommes
40min
Cheesecake aux speculoos
1 Std.
Cookies fourrés à la pâte à tartiner
1 Std. 10 Min
Goûters fondants au chocolat
1 Std.
Banana pancakes
50 Min
Gâteau aux blancs d'œufs
35 Min
Gâteau noix de pécan-sirop d’érable
1 Std.
Gâteau basque à la confiture de cerises
50 Min