Čtyřzrnné muffiny
TM6 TM5

Čtyřzrnné muffiny

4.0 (1 rating)

Ingredients

  • 20 gramů oleje, plus navíc na vymazání
  • 350 gramů hladké špaldové mouky, plus navíc na vysypání formy
  • 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
  • 2 polévkové lžíce lněných semínek
  • 2 polévkové lžíce máku
    or 2 polévkové lžíce sezamových semínek
  • 2 polévkové lžíce dýňových semínek
  • 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
  • 300 gramů řeckého jogurtu
    or 300 gramů nízkotučného tvarohu
  • 1 vejce
  • 1 čajová lžička soli

Nutrition
per 1 kus
Calories
1053 kJ / 252 kcal
Protein
11 g
Carbohydrates
34 g
Fat
9 g
Saturated Fat
2 g
Fibre
6 g
Sodium
412 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all