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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Pain de lentilles
Prep. 25 min
Total 1 h 55 min
15 tranches
Ingredients
-
de riz complet170 g
-
de graines de lin30 g
-
d'eau1500 g
-
de lentilles, rouges sèches300 g
-
margarine végétalienne, pour graisser
-
de carottes en morceaux300 g
-
de poivron rouge en morceaux150 g
-
d'oignons coupés en deux100 g
-
d'huile d'olive30 g
-
de sel fin1 c. à café
-
de poivre, moulu½ c. à café
-
de paprika doux1 c. à café
-
de curry en poudre1 c. à café
-
de moutarde50 g
-
de ketchup40 g
Nutrition per 1 tranche
Calories
154 kcal /
644 kJ
Protein
7 g
Fat
4 g
Carbohydrates
22 g
Fibre
4.4 g
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