Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.), semicongelado
- 200 g mistura de legumes (cogumelos, cenoura, aipo, etc)
- 70 g azeite
- 20 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de caldo de legumes em pó
- 100 g polpa de tomate
- 40 g vinho tinto
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta
Polenta
- 50 g queijo cheddar cortado em pedaços
- 500 g água
- 400 g leite
- 1 c. chá de caldo de legumes em pó
- 200 g polenta pré-cozida
- 1 c. chá de sal
- 60 g manteiga cortada em pedaços
-
1
pé de tomilho, só as folhas p/ polvilhar
or 1 pé de salsa, só as folhas p/ polvilhar
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2717.2 kJ / 649.4 kcal
- Protein
- 43.7 g
- Carbohydrates
- 19.2 g
- Fat
- 43.1 g
- Saturated Fat
- 16.5 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 1335.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allPeixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1 godz.
Carne de vaca estufada com gnocchi
1h 30min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1 godz.
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1 godz. 15 min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30min
Coxas de frango com puré de cenoura
8 godz. 45 min
Filetes de peixe em papelote com pak-choi
40 Min
Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos
55min
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45 Min
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30min
Asas de frango com molho de amendoim e arroz
50 Min
Frango com rum e coca-cola
40 Min