Devices & Accessories
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
Prep. 10 min
Total 25 min
4 μερίδες
Ingredients
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη ξεσποριασμένη αν προτιμάτε1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο (1-2 εκ.), ξεφλουδισμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κομμάτι
-
φιστικέλαιο30 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. κραμπί, μανιτάρια, καρότο, μπρόκολο, πλατιά φασολάκια snowpeas, κόκκινη πιπεριά), σε κομμάτια αναλόγως του λαχανικού500 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
1 - 2 κ.γλ. σάλτσα σόγιαςσάλτσα στρειδιών (oyster sauce)1 - 2 κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
172.8 mg
Protein
3 g
Calories
466.1 kJ /
111 kcal
Fat
7.8 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
1.3 g
Carbohydrates
5.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Πάμε Ασία
14 Recipes
International
International
You might also like...
Show allΚαστανό ρύζι
40 min
Μπιζέλι (αρακάς) γιαχνί
1 h
Αλλαντικό κοτόπουλου
45 min
Ρύζι με αρακά
30 min
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20 min
Αρωματικό ρύζι
25 min
Aυγά μάτια στον ατμό
15 min
Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki
50 min
Ρύζι με σαφράν
30 min
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40 min
Φαλάφελ
1 h 25 min
Αβγοσαλάτα
25 min