Devices & Accessories
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
Prep. 10 min
Total 25 min
4 μερίδες
Ingredients
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη ξεσποριασμένη αν προτιμάτε1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο (1-2 εκ.), ξεφλουδισμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κομμάτι
-
φιστικέλαιο30 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. κραμπί, μανιτάρια, καρότο, μπρόκολο, πλατιά φασολάκια snowpeas, κόκκινη πιπεριά), σε κομμάτια αναλόγως του λαχανικού500 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
1 - 2 κ.γλ. σάλτσα σόγιαςσάλτσα στρειδιών (oyster sauce)1 - 2 κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
172.8 mg
Protein
3 g
Calories
466.1 kJ /
111 kcal
Fat
7.8 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
1.3 g
Carbohydrates
5.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Πάμε Ασία
14 Recipes
International
International
You might also like...
Show allAυγά μάτια στον ατμό
15 Min
Ριζότο με λεμόνι
30 Min
Αρωματικό ρύζι
25 Min
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1 Std. 35 Min
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20 Min
Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki
50 Min
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
Keine Bewertungen
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
2 Std. 20 Min
Άγριο ρύζι με μήλα
50 Min
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 Min
Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια
20 Min
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 Min