Devices & Accessories
Surówka brokułowa
Prep. 10 min
Total 10 min
2 porcje
Ingredients
-
100 g różyczek brokułu
-
¼ - ½ czerwonej papryki (ok. 50 g), bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
¼ - ½ jabłka małego (ok. 40 g), bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
10 g ziaren słonecznika10 g orzeszków piniowych
-
10 g oliwy z oliwek
-
5 g białego octu balsamicznego5 g octu owocowego
-
¼ łyżeczki miodu
-
½ łyżeczki musztardy
-
¼ - ½ łyżeczki soli ziołowej¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
465.2 mg
Protein
2.7 g
Calories
515.1 kJ /
123.1 kcal
Fat
8.8 g
Fibre
1.8 g
Saturated Fat
1.1 g
Carbohydrates
10.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allSteki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4 h 30 min
Zielone minishakshuki
45 min
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1 h 20 min
Sałatka w indyjskim stylu
2 h
Tatar z łososia z imbirem
15 min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2 h 15 min
Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)
30 min
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1 h 50 min
Paszteciki z farszem z białej kiełbasy
1 h 20 min
Jajeczny talerzyk
30 min
Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką
40 min
Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym
4 h 30 min