Devices & Accessories
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
Prep. 45 min
Total 45 min
4 porcje
Ingredients
-
200 g kaszy gryczanej, niepalonej (patrz wskazówka)
-
160 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
4 jajka
-
880 g napoju roślinnego np. kokosowego, owsianego
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
1 łyżeczka soli
-
liście szpinaku baby, świeże (ok. 160 g)
-
łosoś wędzony na zimno (ok. 200 g), pokrojony na kawałki
-
8 plastrów sera feta, (ok 240 g), pokrojonego w 1 cm kostkę8 plastrów tofu, miękkiego naturalnego lub wędzonego (ok. 240 g), pokrojonego w 1 cm kostkę
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1032.2 mg
Protein
34.7 g
Calories
2657.2 kJ /
635.1 kcal
Fat
18.7 g
Fibre
9.5 g
Saturated Fat
4.1 g
Carbohydrates
85.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allHalloweenowe mini tarty dyniowe
2 h
Wrapy à la moussaka
50 min
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM7)
40 min
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1 h 10 min
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15 h 30 min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 min
Quesadille z chorizo i guacamole
25 min
Wigilijna kapusta z grzybami
1 h 20 min
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
3 h
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30 min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 min