Devices & Accessories
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
Prep. 15 min
Total 35 min
6 porcji
Ingredients
-
½ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 ½ łyżeczki curry, mielonego
-
20 g oleju
-
300 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
900 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
crème fraîche, min. 30% tłuszczu, do dekoracjiśmietana, 18% tłuszczu do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
619.6 mg
Protein
9.8 g
Calories
811.8 kJ /
194 kcal
Fat
4.1 g
Fibre
6.7 g
Saturated Fat
0.6 g
Carbohydrates
32 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZUPY
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allZupa krem z pieczarek (latte pieczarkowe)
25 min
Laksa z dorszem
30 min
Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1 h 15 min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45 min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 min
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1 h
Zupa fasolowa z pulpecikami
50 min
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 min
Zielona zupa minestrone
40 min
Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw
50 min
Żurek z rumienionym boczkiem
1 h 10 min