Devices & Accessories
Riz à la tomate, légumes et haricots
Prep. 15 min
Total 35 min
4 portions
Ingredients
-
1 bouquet de persil frais effeuillé
-
130 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
250 g de carottes en morceaux (3 cm)
-
400 g de tomates pelées en dés, en boîte400 g de tomates, mûres en morceaux (3 cm)
-
100 g de petits pois surgelés, (décongelés)100 g de courgettes coupées en quartiers, épépinées, coupées en dés (1 cm)
-
100 g d'eau
-
250 g de riz, mi-cuit (temps de cuisson 18 à 20 minutes)
-
15 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de sel
-
4 pincées de poivre, moulu
-
130 g de haricots rouges en conserve (petite boîte), lavés, égouttés
Difficulty
easy
Nutrition per 4 portions
Protein
69.9 g
Calories
6910.2 kJ /
1651.6 kcal
Fat
20.7 g
Carbohydrates
313.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Recettes faciles pour le midi
10 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Show allRack d’agneau et couscous aux légumes
50 min
Soupe de légumes au boulgour
45 min
Dhal à la noix de coco
25 min
Risotto aux bolets
45 min
Curry de lentilles
50 min
Légumes sautés (style asiatique)
10 min
Légumes sautés
10 min
Tarte au gruyère
50 min
Quiche aux asperges
1 h
Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes
45 min
Feuilleté au chou rouge
1 h 25 min
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1 h