Devices & Accessories
Riz à la tomate, légumes et haricots
Prep. 15 min
Total 35 min
4 portions
Ingredients
-
1 bouquet de persil frais effeuillé
-
130 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
250 g de carottes en morceaux (3 cm)
-
400 g de tomates pelées en dés, en boîte400 g de tomates, mûres en morceaux (3 cm)
-
100 g de petits pois surgelés, (décongelés)100 g de courgettes coupées en quartiers, épépinées, coupées en dés (1 cm)
-
100 g d'eau
-
250 g de riz, mi-cuit (temps de cuisson 18 à 20 minutes)
-
15 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de sel
-
4 pincées de poivre, moulu
-
130 g de haricots rouges en conserve (petite boîte), lavés, égouttés
Difficulty
easy
Nutrition per 4 portions
Protein
69.9 g
Calories
6910.2 kJ /
1651.6 kcal
Fat
20.7 g
Carbohydrates
313.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Recettes faciles pour le midi
10 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Show allAsperges accompagnées de pommes de terre
50 min
Asperges et hollandaise au yogourt
30 min
Tumbet (gratin de légumes à la majorquine)
1 h 15 min
Risotto à la patate douce et au fromage de montagne
50 min
Soupe de légumes au boulgour
45 min
Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage
1 h
Pâtes aux tomates et à la feta
50 min
Soupe kimchi au tofu
50 min
Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète
40 min
Soupe de légumes aux gnocchi
30 min
Bâtonnets croustillants
1 h 30 min
Magie du sandwich
1 h 30 min