Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
Prep. 10 min
Total 45 min
1 porcja
Ingredients
-
120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
-
1 szczypta oregano, suszonego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta czosnku niedźwiedziego, suszonego
-
100 g ogórka
-
80 g papryki bez gniazd nasiennych
-
50 g ryżu brązowego
-
1200 g wody
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
20 g oliwek bez pestek
-
30 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
10 g sosu sojowego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
2004.6 mg
Protein
39.1 g
Calories
3379.1 kJ /
807.6 kcal
Fat
34.7 g
Fibre
24.4 g
Saturated Fat
7.4 g
Carbohydrates
100.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show all
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 min
Ryba po grecku
45 min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 min
Ryby z ryżem z warzywami
50 min
Ryba na parze z zielonym purée
50 min
Ryba z warzywami na parze
1 h 15 min
Pstrąg w sosie holenderskim
1 h 5 min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 min
Kaszubskie kotlety rybne
35 min
Krewetki Kung Pao
45 min
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1 h
Karp w migdałowej panierce
1 h 40 min