Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g ogórka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowo 1 szczypta
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- ½ ząbka czosnku
- 60 g jogurtu greckiego
- ½ łyżeczki octu
- 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 jajko
- 45 g mąki pszennej pełnoziarnistej, typu 1850-2000
- 1 łyżeczka koperku, świeżego, posiekanego
- 2 - 3 łyżki wody (optional)
- olej, do smażenia
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1343.6 kJ / 321.1 kcal
- Protein
- 18.3 g
- Carbohydrates
- 49.4 g
- Fat
- 5.1 g
- Saturated Fat
- 1.6 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 844.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 Min
Bananowe kulki mocy
20 min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 min
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2 godz. 30 min
Kulki witalności
25 min
Sajgonki z sosem słodko-kwaśnym
1h 50 min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 min
Brioszki prosiaczki
2 godz.
Chipsy z fioletowych ziemniaków z dipem pietruszkowym
2 godz.
Pierożki shaomai
2 godz.
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 min