Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
100
g truskawek, świeżych
or 100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - ½ banana, pokrojonego na kawałki (ok. 60 g)
- 20 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 150 g mleka
- 1 szczypta cynamonu, mielonego
- 1 nektarynka (ok. 115 g), pokrojona w ósemki, do dekoracji
- 2 łyżki wiórków kokosowych, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1637.1 kJ / 391.3 kcal
- Protein
- 12.2 g
- Carbohydrates
- 60 g
- Fat
- 14.2 g
- Saturated Fat
- 9.5 g
- Fibre
- 9.9 g
- Sodium
- 82 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allPasztet z cukinii
1 Std. 45 Min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1 Std.
Sezamki
1h 50min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40 Min
Pierożki bánh bao z wieprzowiną i jajkiem przepiórczym
2 Std. 55 Min
Pierogi z kapustą i mięsem wieprzowym na parze
1 Std. 35 Min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 Min
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2h 30 min
Makaroniki migdałowe
35 Min
Halloweenowe parówkowe paluchy
1h 10min