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Mousse de chia com coulis de manga e laranja
Prep. 5 min
Total 4 h 30 min
8 doses
Ingredients
Mousse
-
amêndoa s/ pele50 g
-
Água q.b. p/ hidratar
-
sementes de chia45 g
-
água430 g
-
mel40 g
-
queijo ricota250 g
-
limão só a raspa½
Coulis
-
sumo de laranja100 g
-
sumo de limão40 g
-
manga verde cortada em cubos320 g
-
mel40 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Protein
6 g
Calories
0 kJ /
205 kcal
Fat
12 g
Carbohydrates
20 g
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