Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g cebuli
- 1 ząbek czosnku
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
150
g pomidora, pokrojonego na kawałki
or 150 g krojonych pomidorów, z puszki - 350 g wody
- 10 g oliwy z oliwek
- 30 g ryżu brązowego
- 1 - 2 szczypty soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 liść laurowy, suszony
- 150 g fileta z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
- ½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1524.5 kJ / 364.4 kcal
- Protein
- 30.8 g
- Carbohydrates
- 32.7 g
- Fat
- 12.2 g
- Saturated Fat
- 1.9 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 331.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40min
Rosół drobiowy
2h 15min
Chłodnik z cukinii z miętą
2 Std.
Rosół na wołowinie
2h 15min
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35 min
Chłodnik pomidorowy
30min
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1hod. 5min
Holenderska zupa musztardowa
30min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1hod. 15min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40min
Zupa z chleba
20 Min
Zupa ogórkowa z szaszłykami z krewetek
35 min