Aljotta (maltańska zupa rybna)

Aljotta (maltańska zupa rybna)

4.0 128 ratings

Prep. 10 min

Total 45 min

1 porcja

Ingredients

20 g cebuli
1 ząbek czosnku
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
150 g pomidora pokrojonego na kawałki

150 g krojonych pomidorów, z puszki
350 g wody
10 g oliwy z oliwek
30 g ryżu brązowego
1 - 2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 liść laurowy, suszony
150 g fileta z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 331.5 mg

Protein 30.8 g

Calories 1524.5 kJ / 364.4 kcal

Fat 12.2 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 1.9 g

Carbohydrates 32.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Marokańska zupa z ciecierzycy

Marokańska zupa z ciecierzycy

40 min

Zupa krem z czerwonej soczewicy

Zupa krem z czerwonej soczewicy

25 min

Rosół na wołowinie

Rosół na wołowinie

2 h 15 min

Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą

Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą

55 min

Zupa z ziemniakami i maślanką (dziadówka)

Zupa z ziemniakami i maślanką (dziadówka)

40 min

Zupa krem z topinamburu

Zupa krem z topinamburu

2 h 10 min

Zupa rybna z kolendrą

Zupa rybna z kolendrą

45 min

Barszcz na zakwasie z uszkami

Barszcz na zakwasie z uszkami

123 h 50 min

Krem z topinamburu z kindziukiem

Krem z topinamburu z kindziukiem

55 min

Zupa krem z jarmużu

Zupa krem z jarmużu

30 min

Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą

Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą

1 h 30 min

Kapuśniak zabielany z ziemniakami

Kapuśniak zabielany z ziemniakami

1 h

Show all