Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

4.5 184 rating

Prep. 10 min

Total 45 min

1 porcja

Ingredients

500 g wody
160 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
3 szczypty soli
100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta rozmarynu, suszonego
120 g cukinii pokrojonej na kawałki
120 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
10 g oliwy z oliwek

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 1357.3 mg

Protein 28.7 g

Calories 1943.1 kJ / 464.4 kcal

Fat 23.3 g

Fibre 6.8 g

Saturated Fat 4.1 g

Carbohydrates 37.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką

Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką

1 h

Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère

Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère

1 h 30 min

Ryba w cieście bazyliowym

Ryba w cieście bazyliowym

1 h

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

25 min

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

1 h

Łatwy gulasz rybny

Łatwy gulasz rybny

35 min

Omułki w śmietanowym sosie z białego wina

Omułki w śmietanowym sosie z białego wina

45 min

Gulasz z ryb i owoców morza

Gulasz z ryb i owoców morza

45 min

Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową

Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową

40 min

Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową

Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową

40 min

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

45 min

Małże po marynarsku

Małże po marynarsku

1 h 15 min

Show all