Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

4.5 192 ratings

Prep. 10 min

Total 45 min

1 porcja

Ingredients

500 g wody
160 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
3 szczypty soli
100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta rozmarynu, suszonego
120 g cukinii pokrojonej na kawałki
120 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
10 g oliwy z oliwek

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 1357.3 mg

Protein 28.7 g

Calories 1943.1 kJ / 464.4 kcal

Fat 23.3 g

Fibre 6.8 g

Saturated Fat 4.1 g

Carbohydrates 37.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami

40 min

Kokosowe bao z krewetkami

1 h 40 min

Ryba w stylu Veracruz

45 min

Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem

35 min

Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym

1 h

Omułki w białym winie

35 min

Kalmary w pikantnym sosie imbirowym

40 min

Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego

1 h 30 min

Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym

35 min

Małże po marynarsku

1 h 15 min

Małże w mleku kokosowym i curry

1 h 10 min

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

1 h 10 min

Show all