Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

4.5 184 ratings

Prep. 10 min

Total 45 min

1 porcja

Ingredients

500 g wody
160 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
3 szczypty soli
100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta rozmarynu, suszonego
120 g cukinii pokrojonej na kawałki
120 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
10 g oliwy z oliwek

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 1357.3 mg

Protein 28.7 g

Calories 1943.1 kJ / 464.4 kcal

Fat 23.3 g

Fibre 6.8 g

Saturated Fat 4.1 g

Carbohydrates 37.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw

Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw

45 min

Ryba po grecku

Ryba po grecku

45 min

Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami

Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami

50 min

Ryby z ryżem z warzywami

Ryby z ryżem z warzywami

50 min

Ryba na parze z zielonym purée

Ryba na parze z zielonym purée

50 min

Ryba z warzywami na parze

Ryba z warzywami na parze

1 h 15 min

Pstrąg w sosie holenderskim

Pstrąg w sosie holenderskim

1 h 5 min

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

50 min

Kaszubskie kotlety rybne

Kaszubskie kotlety rybne

35 min

Krewetki Kung Pao

Krewetki Kung Pao

45 min

Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym

Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym

1 h

Karp w migdałowej panierce

Karp w migdałowej panierce

1 h 40 min

Show all