Bile proteice Tort de morcovi
TM6 TM5

Bile proteice Tort de morcovi

5.0 (5 ratings)

Ingredients

  • 100 - 120 g morcovi, bucăți (2 cm), după gust
  • 3 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți
  • 4 caise deshidratate, fără sâmburi
  • 2 linguri compot de mere (neîndulcit)
  • 2 linguri sirop de arțar
  • 1 linguriță extract natural de vanilie
  • 80 g fulgi de ovăz
  • 30 g făină de cocos
  • ½ linguriță scorțișoară măcinată
  • ¼ linguriță nucșoară măcinată
  • ¼ linguriță ghimbir măcinat
  • 10 - 20 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită, pentru acoperit bilele proteice

Nutrition
per 1 bucată
Calories
369.7 kJ / 88.4 kcal
Protein
2 g
Carbohydrates
17.2 g
Fat
1.7 g
Saturated Fat
1.2 g
Fibre
3 g
Sodium
12.9 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all