
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 - 120 g morcovi bucăți (2 cm), după gust
- 3 curmale Medjool, fără sâmburi jumătăți
- 4 caise deshidratate, fără sâmburi
- 2 linguri compot de mere (neîndulcit)
- 2 linguri sirop de arțar
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- 80 g fulgi de ovăz
- 30 g făină de cocos
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- ¼ linguriță nucșoară măcinată
- ¼ linguriță ghimbir măcinat
- 10 - 20 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită pentru acoperit bilele proteice
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 88.4 kcal / 369.7 kJ
- Protein
- 2 g
- Fat
- 1.7 g
- Carbohydrates
- 17.2 g
- Fibre
- 3 g
- Saturated Fat
- 1.2 g
- Sodium
- 12.9 mg