Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 - 120 g morcovi, bucăți (2 cm), după gust
- 3 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți
- 4 caise deshidratate, fără sâmburi
- 2 linguri compot de mere (neîndulcit)
- 2 linguri sirop de arțar
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- 80 g fulgi de ovăz
- 30 g făină de cocos
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- ¼ linguriță nucșoară măcinată
- ¼ linguriță ghimbir măcinat
- 10 - 20 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită, pentru acoperit bilele proteice
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 369.7 kJ / 88.4 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 17.2 g
- Fat
- 1.7 g
- Saturated Fat
- 1.2 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 12.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allIaurt congelat cu căpșune
Keine Bewertungen
Tartă cu ceapă
1h
Chipsuri coapte, din legume
1h 45 min
Sandvișuri clasice cu ouă și creson
35 min
Brioșe cu unt de arahide și jeleu
45min
Brioșe Mac 'n' Cheese
1h
Biscuiți cu unt de arahide
45min
Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi
25 min
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1h 50min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1h 15min
Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână
4 Std. 15 Min
Rulouri cu carne tocată și legume
Keine Bewertungen