Devices & Accessories
Hummus aux petits pois et aux haricots blancs
Prep. 15 min
Total 25 min
6 portions
Ingredients
-
60 g de graines de sésame blanc
-
2 c. à thé de graines de cumin
-
315 g de petits pois surgelés
-
85 g d'huile d'olive et un peu plus pour la garniture
-
60 g d'eau
-
2 c. à thé de sucre (optional)
-
30 g de jus de citron
-
2 gousses d'ail
-
30 g de yogourt grec nature
-
1 boîte de conserve de cannellini (env. 540 ml) égouttés et rincés, réserver quelques haricots pour la garniture
-
sel selon le goût
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
12 mg
Protein
11.2 g
Calories
1555.7 kJ /
371.8 kcal
Fat
24.6 g
Fibre
7.9 g
Saturated Fat
3.5 g
Carbohydrates
28.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Boîte à lunch
7 Recipes
Canada
Canada
You might also like...
Show allHummus
10min
Sauce BBQ Dr. Pop
Ninguna valoración
Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts
Ninguna valoración
Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou
30min
Huile de piment de Sichuan
50min
Hummus
10min
Poisson et frites
30min
Beurre de graines de citrouille
35min
Beurre de tournesol
25min
Guacamole
10min
Pico De Gallo
15min
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40min