Devices & Accessories
Linsendal mit Spinat
Prep. 15 min
Total 35 min
4 Portionen
Ingredients
-
250 g gelbe Linsen, (Kochzeit 10 Minuten)rote Linsen (Kochzeit 10 Minuten)250 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
1 EL Ingwer, getrocknet, gemahlen, in dünnen ScheibenIngwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Rüebli in Stücken (2-3)200 g
-
Garam Masala2 EL
-
Chiliflocken (optional)1 TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
gehackte Tomaten, aus der Dose400 g
-
Wasser300 g
-
Kokosmilch250 g
-
Salz½ TL
-
Jungspinat, frisch gewaschen, grob zerkleinert150 g
-
Koriander, frisch (optional) grob gehackt5 Zweigchen
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
21 g
Calories
1802 kJ /
431 kcal
Fat
10 g
Carbohydrates
60 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Einfache Mittagsküche
10 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Show allLinsen-Tomateneintopf
1 h 30 min
Champignon-Kartoffeleintopf
1 h
Blumenkohlgratin
55 min
Schnelles Risotto
25 min
Erbsli Kartoffelstock
50 min
Börek vom Backblech
1 h
Spargelquiche
1 h
Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa
1 h
Rigatoni mit Kürbis und Steinpilzpesto
40 min
Gemüse-Couscous-Strudel mit Joghurtsauce
50 min
Bohnen-Kartoffel-Curry
40 min
Toskanischer weisser Bohneneintopf mit geröstetem Knoblauchbrot
1 h 30 min