Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 210 γρ. παντζάρια, καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
- 12 χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 130 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη, και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
- 80 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
- 2 κ.σ. κακάο σε σκόνη
- ½ κ.γλ. πάστα από σπόρους βανίλιας
- 50 γρ. νερό
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 333 kJ / 79.2 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 6.1 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 9.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς
Ninguna valoración
Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο
Ninguna valoración
Μίνι λαχανόκηποι
Ninguna valoración
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (κίτρινα)
Ninguna valoración
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)
Ninguna valoración
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Ninguna valoración
Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού
Ninguna valoración
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη
Ninguna valoración
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50min
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
1h 20min
Πασχαλινά βαμμένα αυγά (πορτοκαλί χρώμα)
55 min
Φρέσκο τυρί με πορτοκάλι και μέλι
35 Min