Devices & Accessories
Batoniki proteinowe
Prep. 15 min
Total 50 min
15 sztuk
Ingredients
-
60 g migdałów, ze skórką60 g orzechów laskowych
-
200 g płatków owsianych błyskawicznych lub górskich
-
500 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
6 jajek
-
115 g ksylitolu, (patrz wskazówka)115 g erytrytolu (optional) (patrz wskazówka)
-
60 g białka w proszku naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
-
1 - 2 łyżki miodu1 - 2 łyżki syropu z agawy
-
150 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
-
5 g oleju
-
orzechy, mieszane posiekane, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
175.2 mg
Protein
12.8 g
Calories
886 kJ /
211.8 kcal
Fat
10.4 g
Fibre
2.9 g
Saturated Fat
3.8 g
Carbohydrates
17 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allCiasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2 h 20 min
Wrapy caprese
10 min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 min
Kulki rybne w marynacie
26 h 20 min
Makaroniki migdałowe
35 min
Świąteczne serniczki na patyku
6 h
Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto
2 h 25 min
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)
30 min
Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem
2 h 20 min
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 min
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 min