Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- de beurre, salé ou non salé pour graisser, plus un supplément pour servir (facultatif)
- 40 g de noix décortiquées (facultatif)
- 60 g d'amandes, avec peau
- 150 g de potiron pelés et coupés en morceaux (3-4 cm)
- 1 banane épluchée et coupée en morceaux
- 2 oeufs
- 60 g de lait
- 100 g de sucre brun (voir Conseils)
- 120 g d'huile d'olive extra vierge
- 80 g de farine de blé, fermentante
- 100 g de farine blanche, fermentante
- ½ c. à café de cannelle, moulue
- Nutrition
- per 1 portions
- Calories
- 1082.9 kJ / 257.8 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Carbohydrates
- 21.6 g
- Fat
- 16.8 g
- Saturated Fat
- 2.7 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodium
- 130.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allGâteau petit-déjeuner
40min
Truffes au cacao et fruits secs sans sucre ajouté
No ratings
Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté
15min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1 Std. 15 Min
Biscuits secs polenta et abricots secs sans sucre ajouté
No ratings
Muffins cacao intense sans sucre ajouté
45min
Pudding banane-raisin sans sucre ajouté
1h
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1h
Tarte feuilletée pomme-raisin sans sucre ajouté
No ratings
Biscuits croissants de massepain
30min
Cupcakes Red Velvet végans
4 godz.
Baklava végan
No ratings