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Pane per la colazione con frutta secca
Prep. 15 min
Total 3 h
20 fette
Ingredients
-
olio di cocco q.b.
-
20 g di nocciole tostate
-
280 g acqua
-
15 g di lievito di birra fresco sbriciolato
-
30 g di miele
-
250 g di farina integrale
-
250 g di farina tipo 00
-
½ cucchiaino di sale
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di gherigli di noci
-
80 g di frutta essiccata mista (mirtilli rossi, prugne, fichi, albicocche, mele) a pezzi
Difficulty
easy
Nutrition per 1 fetta
Sodium
40 mg
Protein
3 g
Calories
523 kJ /
125 kcal
Fat
3 g
Fibre
2.2 g
Saturated Fat
0 g
Carbohydrates
20 g
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