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Pane per la colazione con frutta secca
Prep. 15 min
Total 3 h
20 fette
Ingredients
-
olio di cocco q.b.
-
di nocciole tostate20 g
-
di acqua280 g
-
di lievito di birra fresco sbriciolato15 g
-
di miele30 g
-
di farina integrale250 g
-
di farina tipo 00250 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
di gherigli di noci20 g
-
di frutta essiccata mista (mirtilli rossi, prugne, fichi, albicocche, mele) a pezzi80 g
Nutrition per 1 fetta
Calories
125 kcal /
523 kJ
Protein
3 g
Fat
3 g
Carbohydrates
20 g
Fibre
2.2 g
Saturated Fat
0 g
Sodium
40 mg
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