Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

5.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 1 h 45 min

16 adag

Ingredients

quinoa
70 g
lenmag
1 ek
chia mag
1 ek
alma (bármilyen fajta) (kb. 1 kis alma), magok nélkül, negyedekre vágva
70 g
datolya, kimagozva
80 g
sárgabarack, aszalt, magozott
80 g
vörösáfonya, szárított
40 g
zabpehely
90 g
ropogós rizspehely
70 g
kókusz, száraz, reszelt
30 g
kókuszcukor
70 g
napraforgó mag
2 ek
avokádó olaj
50 g
tojás
3
méz
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 adag

Sodium 49 mg

Protein 3.8 g

Calories 756.9 kJ / 180.2 kcal

Fat 7.2 g

Fibre 2.8 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 24.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mit vigyünk uzsonnára 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Almás sütemény

1h

Sárgabarackos amaretti

40min

Csokoládétorta

45min

Joghurtos kuglóf

1h 40min

Karamelles, datolyás, diós kuglóf

1h 15min

Citromtorta

2h

Gluténmentes vaníliás kuglóf citromos mázzal

1h 5min

Piskóta torta

1h 50min

Sajttorta (sült)

7h 20min

Brownie

50min

Klasszikus lengyel torta

2h 25min

Zebra kuglóf

1h 10min

Show all