Devices & Accessories
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
Prep. 20 min
Total 45 min
2 portions
Ingredients
La truite macadamia-parmesan
-
2 filets de truite saumonée (± 200 g)
-
¼ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
1 orange, 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et le jus1 citron 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et le jus
-
40 g de parmesan en morceaux
-
40 g de noix de macadamia grillée et salée
-
10 g de beurre mou
-
1 c. à café de thym déshydraté
La salade de betterave
-
160 g de betterave crue (1-2 betteraves), en morceaux
-
1 pomme (± 100 g), en quartiers
-
100 g de carottes (1-2 carottes), en morceaux
-
70 g de persil racine (1-2 persils), en morceaux
-
10 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
53 g
Calories
2499 kJ /
597 kcal
Fat
31 g
Fibre
7.2 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Allégé en glucides
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Show allSaumon à l'orange et 'couscous' de brocoli
25 min
Papillotes de saumon et couscous aux tomates séchées
35 min
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1 h
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 min
Soupe de cabillaud aux épinards
40 min
Cabillaud en sauce tomate
30 min
Cabillaud à la méditerranéenne
1 h 30 min
Saumon cuit à la vapeur avec sauce au yaourt et crumble aux noix
55 min
Daurade cuite à la vapeur dans un bouillon et pommes de terre
No ratings
Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron
No ratings
Demo Menu avec soupe de pois cassés au gingembre, saumon au citron, brocoli et pommes de terre
45 min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 min