Açaí Smoothie Bowl
TM6 TM5

Açaí Smoothie Bowl

(No ratings)

Ingredients

  • 300 γρ. πολτό από μούρα açaí, κατεψυγμένο, άγλυκο
  • 100 γρ. μούρα, ανάμεικτα, κατεψυγμένα, π.χ. βατόμουρα, σμέουρα, φράουλες
  • 1 μπανάνα, σε κομμάτια, και λίγες επιπλέον φέτες μπανάνας, για το γαρνίρισμα
  • 40 γρ. λάδι καρύδας
  • 2 κ.σ. σπόρους chia
  • 170 γρ. γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
  • 30 γρ. σιρόπι σφενδάμου (optional)
  • 4 κ.σ. φιστίκια Αιγίνης, για το γαρνίρισμα
  • 2 κ.σ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, για το γαρνίρισμα
  • 2 κ.σ. σπόρους κάνναβης, για το γαρνίρισμα

Nutrition
per 1 μερίδα
Calories
1339 kJ / 320 kcal
Protein
4 g
Carbohydrates
36 g
Fat
19 g
Saturated Fat
11 g
Fibre
9 g
Sodium
33 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all