Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salată
- 1105 g apă, împărțită
- 255 g farro, crud (vezi recomandări)
- 115 g ceapă roșie, bucăți
- 85 g țelină, bucăți (2.5 cm.)
- 4 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 55 g merișoare uscate
- 30 g sirop de arțar
Dressing
- 285 g mere (orice soi), fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 1 - 2 linguri oțet din cidru de mere
- 1 lingură muștar de Dijon
- 1 linguriță zahăr
- ¼ linguriță sare
- 2 prize piper negru măcinat
- 55 g salată cu frunze mici, în amestec
- 85 g brânză de capră, fărâmițată (opțional)
- semințe de cânepă, pentru presărare (opțional)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1085 kJ / 258.3 kcal
- Protein
- 7.7 g
- Carbohydrates
- 12.5 g
- Fat
- 10.2 g
- Saturated Fat
- 11.5 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 616.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allRatatouille (ghiveci)
40 min
Ochiuri la aburi
15 Min
Iahnie de fasole
30h 45 min.
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 min
Știuleți de porumb gătiți la aburi
25 min
Orez tip jasmine, fiert
35 min
Mămăligă cremoasă
25 min
Salată Green Goddess
10 min
Paste Orzo cu lămâie
40 min
Broccoli cu lămâie și usturoi
20 Min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1 Std.
Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch
30 min