Salată de farro, mere și merișoare

Salată de farro, mere și merișoare

No ratings

Prep. 10 min

Total 35 min

8 porții

Ingredients

Salată

apă împărțită
1105 g
farro crud (vezi recomandări)
255 g
ceapă roșie bucăți
115 g
țelină bucăți (2.5 cm.)
85 g
pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
merișoare uscate
55 g
sirop de arțar
30 g

Dressing

mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)
285 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
oțet din cidru de mere
1 - 2 linguri
muștar de Dijon
1 lingură
zahăr
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
salată cu frunze mici, în amestec
55 g
brânză de capră fărâmițată (opțional)
85 g
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 616.2 mg

Protein 7.7 g

Calories 1085 kJ / 258.3 kcal

Fat 10.2 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 11.5 g

Carbohydrates 12.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

La Mulți Ani cu noi bucate! 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Varză murată călită

Varză murată călită

50 min

Cartofi cu usturoi și chimen

Cartofi cu usturoi și chimen

1 h

Cartofi Dauphinoise

Cartofi Dauphinoise

50 min

Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

15 min

Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch

Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch

30 min

Ardei în sos dulce-acrișor

Ardei în sos dulce-acrișor

30 min

Broccoli cu lămâie și usturoi

Broccoli cu lămâie și usturoi

20 min

Ardei grași marinați

Ardei grași marinați

55 min

Orez sălbatic cu mere

Orez sălbatic cu mere

No ratings

Fructe murate

Fructe murate

No ratings

Legume murate

Legume murate

No ratings

Mazăre cu șuncă

Mazăre cu șuncă

20 min

Show all