Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g parmezan, fără crustă și tăiat bucăți (3 cm)
- 1 lingură semințe de pin, crude
- 1 cățel de usturoi
- 10 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- ½ linguriță sare
- 400 g apă
- 400 g cartofi (aprox. 6), descojiți și tăiați sferturi (vezi recomandări)
- 400 g fasole verde proaspătă, curățată
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 885.7 kJ / 210.8 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 16.1 g
- Saturated Fat
- 3.2 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 284.7 mg
Alternative recipes
Show allMămăligă cremoasă
25min
Cartofi Dauphinoise
50 Min
Broccoli cu lămâie și usturoi
20 Min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Orez brun, cu bobul lung, fiert
55min
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15min
Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch
30min
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35min
Dovlecei cu mentă
30min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Cartofi cu sos de iaurt
40min
Salată de orez cu legume
45min