Domates Soslu Patatesli Balık

Domates Soslu Patatesli Balık

5.0 1 rating
Prep. 20 min
Total 50 min
4 porsiyon

Ingredients

  • soğan ikiye bölünmüş
    100 g
  • diş sarımsak
    1
  • havuç küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    65 g
  • zeytinyağı yağlamak için ekstra zeytinyağı
    20 g
  • tereyağı
    20 g
  • beyaz şarap (optional)
    35 g
  • domates küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    270 g
  • karabiber
    3 - 4 tutam
  • su
    220 g
  • patates küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
    530 g
  • mezgit fileto (120-200 gr her biri)
    4
    4 balık fileto, (herhangi bir tip beyaz balık)
  • tuz damak tadına göre
    ¼ tk
  • tuz
    ¼ tk

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porsiyon

Sodium 570.2 mg
Protein 44.9 g
Calories 1680.5 kJ / 401.7 kcal
Fat 11 g
Fibre 4.7 g
Saturated Fat 3.5 g
Carbohydrates 30 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all