Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

4.4 503 ratings

Prep. 30 min

Total 40 min

4 porcje

Ingredients

1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (optional)
¾ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
3 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
40 g oliwy z oliwek
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm paski
150 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
500 g wody
1 awokado dojrzałe
4 tortille pszenne
4 łyżki majonezu
8 liści sałaty

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 954.6 mg

Protein 34.6 g

Calories 2521.3 kJ / 602.6 kcal

Fat 36 g

Fibre 5.7 g

Saturated Fat 5.7 g

Carbohydrates 37 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ŚNIADANIE UCZNIA III 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

50 min

Bułki łobuza i spółki

1 h 55 min

Odjazdowe pizzerki

1 h 40 min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40 min

Minipizze

2 h 10 min

Pasztet z cukinii

1 h 45 min

Kruche babeczki z owocami

1 h

Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)

45 min

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

40 min

Dubajska czekolada

1 h 20 min

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

2 h 15 min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 min

Show all