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Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis
Prep. 20 min
Total 1 h 30 min
4 Portionen
Ingredients
-
Limettensaft2 TL
-
Sojasauce4 EL
-
gelbe Currypaste4 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)2 TL
-
Hähnchenbrustfilet in Stücken (2 cm)340 g
-
Wasser1200 g
-
Salz1 TL
-
Vollkornreis140 g
-
Brokkoli in kleinen Röschen400 g
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Koriander und etwas mehr zum Garnieren6 Stängel
-
Knoblauchzehen2
-
Öl2 TL
-
Kokosmilch, fettreduziert400 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Agavendicksaft2 TL
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
29 g
Calories
1804 kJ /
432 kcal
Fat
17 g
Fibre
4.3 g
Carbohydrates
37 g
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