Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.6 32 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 10 min

10 bucăți

Ingredients

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Protein 3.58 g

Calories 702 kJ / 168 kcal

Fat 9.38 g

Fibre 3.22 g

Carbohydrates 17.32 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Maestrul Gustărilor 10 Recipes
International

Serviți batoane! 9 Recipes
International

You might also like...

Show all

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45min

Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză

1h 20min

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1h 50min

Biluțe de energie cu unt de arahide

1h

Brioșe Mac 'n' Cheese

1h

Batoane cu müsli și dovleac

Nessuna valutazione

Ouă umplute

25min

Mini Hamburgeri

4h 5min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Batoane de cereale și miere

30min

Crostini cu pastă de măsline și carne de vită

1h 40min

Show all