Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.6 25 rating

Prep. 10 min

Total 1 h 10 min

10 bucăți

Ingredients

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Protein 3.58 g

Calories 702 kJ / 168 kcal

Fat 9.38 g

Fibre 3.22 g

Carbohydrates 17.32 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Maestrul Gustărilor 10 Recipes
International

Serviți batoane! 9 Recipes
International

You might also like...

Show all

Covrigi de casă (Pretzels)

Covrigi de casă (Pretzels)

1 h 35 min

Sushi cu bulgur și somon

Sushi cu bulgur și somon

1 h 20 min

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

1 h 35 min

Coajă de pepene murată

Coajă de pepene murată

No ratings

Batoane cu zmeură

Batoane cu zmeură

40 min

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45 min

Biluțe de energie cu unt de arahide

Biluțe de energie cu unt de arahide

No ratings

Chifle cu salată de crab

Chifle cu salată de crab

No ratings

Mini Burgeri

Mini Burgeri

2 h 40 min

Sandwich cu somon și coleslaw

Sandwich cu somon și coleslaw

15 min

Iaurt congelat cu căpșune

Iaurt congelat cu căpșune

6 h 10 min

Tartă cu ceapă

Tartă cu ceapă

1 h

Show all