Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ulei vegetal, pentru uns
- 100 g curmale fără sâmburi
- 100 g nuci curățate, jumătăți
- 100 g fulgi de ovăz
- 50 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 2 banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
- ¼ linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță sare de mare
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 702 kJ / 168 kcal
- Protein
- 3.58 g
- Carbohydrates
- 17.32 g
- Fat
- 9.38 g
- Fibre
- 3.22 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Rulouri lipicioase
3u. 45min
Flammkuchen clasic
1h
Bomboane din carrot cake
40min
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1 godz. 50 min
Bucuria citricelor
5 min
Ouă umplute
55 min
Praline de brânză
15 min
Rulouri cu carne tocată și legume
No ratings
Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli
No ratings
Sos Alfredo cu anghinare
45 min
Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune
30 min
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
No ratings