Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ulei vegetal, pentru uns
- 100 g curmale fără sâmburi
- 100 g nuci curățate, jumătăți
- 100 g fulgi de ovăz
- 50 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 2 banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
- ¼ linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță sare de mare
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 702 kJ / 168 kcal
- Protein
- 3.58 g
- Carbohydrates
- 17.32 g
- Fat
- 9.38 g
- Fibre
- 3.22 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Brioșe cu unt de arahide și jeleu
45 min
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1h 50 min
Rulouri de pizza
1 godz. 45 min
Sushi cu somon afumat
1h 20 min
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35min
Suc detoxifiant pentru ficat
5 Min
Flammkuchen clasic
1h
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1h 20 min
Nuci în amestec cu rozmarin și mirodenii
Brak ocen
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20 min
Sushi cu ton picant
Brak ocen