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Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats
Prep. 5 min
Total 8 h 10 min
320 g
Ingredients
-
Äpfel geschält, entkernt, gewürfelt (2 cm)80 g
-
Rote Rüben, gekocht in Stücken( 3 cm)40 g
-
Heidelbeeren, frisch40 g
-
Haferflocken60 g
-
Milch (siehe Tipp)100 g
-
frische Heidelbeeren gewaschen, leicht püriert, zum Garnieren (siehe Tipp)5
Difficulty
easy
Nutrition per 320 g
Sodium
84 mg
Protein
15 g
Calories
1615 kJ /
386 kcal
Fat
8 g
Fibre
11 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
66 g
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