Seitan

Seitan

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Prep. 10 min

Total 50 min

500 g

Ingredients

miolo de noz
50 g
dente de alho
1
cebola
75 g
molho de soja
10 g
sal
½ c. chá de
água
650 g
farinha de glúten
180 g

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 359 mg

Protein 29 g

Calories 864.2 kJ / 206.6 kcal

Fat 7.2 g

Fibre 1.2 g

Saturated Fat 0.7 g

Carbohydrates 8 g

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