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Ritschert
Prep. 30 min
Total 45 min
2 Portionen
Ingredients
-
Zwiebel (ca. 40 g)½
-
Knoblauchzehe½
-
Suppengemüse in Stücken100 g
-
Karotten in Scheiben (3 mm)25 g
-
Selchfleisch in Würfeln (1 cm),180 g
-
Erdäpfel, mehlig geschält, in Würfeln (1 cm)130 g
-
Rollgerste50 g
-
Weißwein50 g
-
Wasser500 g
-
1 - 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)1
-
Liebstöckel, getrocknet½ TL
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
weiße Bohnen (Abtropfgewicht 125 g)½ Dose
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
102 mg
Protein
28 g
Calories
1901 kJ /
454 kcal
Fat
13 g
Fibre
12 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
53 g
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