Skip to main content Search
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
4.4 5 ratings
Prep. 30 min
Total 1 h 50 min
4 porții
Sign up for free

Ingredients

  • iaurt simplu
    250 g
  • pâine veche de 1-2 zile (aprox. 1 felie), tăiată bucăți (2 cm)
    40 g
  • apă
    540 g
  • pătrunjel verde doar funzele
    4 fire
  • cepe verzi /șalote, curățate și tăiate bucăți (aprox. 4 cm)
    2
  • lămâie coaja rasă, fără pielițe albe, stoarsă
    ½
  • file de pește alb, fără piele tăiat bucăți (2 cm) (vezi recomandări)
    400 g
  • ou
    1
  • pudră de chilli
    2 prize
  • sare plus pentru asezonare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat plus pentru asezonare
    ½ linguriță
  • ulei de măsline extravirgin pentru formarea bilelor

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1055.9 mg
Protein 26.3 g
Calories 971.5 kJ / 231.3 kcal
Fat 9.9 g
Fibre 1.4 g
Saturated Fat 3.5 g
Carbohydrates 8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Show all

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

4.3(4)

40min

Somon cu crustă de migdale

4.7(16)

35min

Salată cu avocado și crevete sotate

5.0(3)

1h 20min

Orez cu fructe de mare

1.0(1)

1h 25min

Ton cu ragout de cartofi

5.0(2)

50min

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

4.7(56)

50min

Saganaki de creveți cu feta

4.5(158)

35min

Burger cu somon

5.0(11)

2h 20min

Salată cu crevete și legume crocante

4.9(19)

40min

Paella cu chorizo și crevete

4.5(17)

45min

Somon cu orez și sos de mărar

4.9(192)

40min

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Pas d’évaluation

 Show all