Vanille-Apfel-Pudding-Oats

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

4.4 718 rating

Prep. 10 min

Total 20 min

4 Portionen

Ingredients

Äpfel in Stücken
250 g
Haferflocken, zart
80 g
Vanillezucker, selbst gemacht
40 g
Zimt
½ TL
Milch
500 g
Wasser
130 g
Vanillepuddingpulver
1 Pck.
Quark
200 g
Kakaonibs zum Bestreuen
Walnüsse, gehackt geröstet, zum Bestreuen
Himbeeren zum Garnieren

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 248 mg

Protein 14 g

Calories 1302 kJ / 311 kcal

Fat 9 g

Fibre 3.8 g

Saturated Fat 4 g

Carbohydrates 45 g

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