Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Roggecrackers
- 1 ½ tl venkelzaad, gedroogd
- 1 tl karwijzaad
- 100 g roggebloem
- 100 g volkoren tarwebloem
- 1 ½ tl lijnzaad, grond
- ½ tl zachte bruine basterdsuiker
- ½ tl zeezout
- ¼ tl bakpoeder
- 135 g water
Humus
- 240 g witte kikkererwten, uit blik, gespoeld, uitgelekt (1 x 400 g blik)
- 1 teentje knoflook
- 1 citroen, alleen het versgeperst sap
- 3 el yoghurt, 0,1% vet
- ¼ - ½ tl sumak, naar smaak
- ½ tl zeezout
- 2 snuifjes zwarte peper, gemalen
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 762 kJ / 181 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
In de oven gebakken vissticks met pompoendip
No ratings
Lookbrood met vegan kaas
No ratings
Veganistische ovenkaas van zonnebloempitten
40 min
Tostadas met kip
40 min
Ananas zandkoekjes
No ratings
Bananen powerballs
15 min
Pikante wortelbeignets met yoghurtdip
1 Std. 30 Min
Geluksbal-raketspiezen
No ratings
Halloween-worstvingers
1 godz.
Zoete griesmeel vogelpasteitjes
No ratings
Knapperige zaadstokjes met spek en kaas
35 λεπτ.
Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes
2 godz.