Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Roggecrackers
- 1 ½ tl venkelzaad, gedroogd
- 1 tl karwijzaad
- 100 g roggebloem
- 100 g volkoren tarwebloem
- 1 ½ tl lijnzaad, grond
- ½ tl zachte bruine basterdsuiker
- ½ tl zeezout
- ¼ tl bakpoeder
- 135 g water
Humus
- 240 g witte kikkererwten, uit blik, gespoeld, uitgelekt (1 x 400 g blik)
- 1 teentje knoflook
- 1 citroen, alleen het versgeperst sap
- 3 el yoghurt, 0,1% vet
- ¼ - ½ tl sumak, naar smaak
- ½ tl zeezout
- 2 snuifjes zwarte peper, gemalen
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 762 kJ / 181 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 2 g
In Collections
Alternative recipes
Show allFalafel met rode bieten hummus
20min
Groen gekleurde eieren
No ratings
In de oven gebakken vissticks met pompoendip
No ratings
Lookbrood met vegan kaas
No ratings
Veganistische ovenkaas van zonnebloempitten
40min
Pikante wortelbeignets met yoghurtdip
1sa 30 dk
Geluksbal-raketspiezen
No ratings
Knapperige zaadstokjes met spek en kaas
35 Min
Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes
No ratings
Maanzaadslakken
No ratings
Gefermenteerde wortelen
No ratings
Oranje gekleurde eieren
No ratings